Kıyma ile kabak yemeği nasıl yapılır? tarifi nedir?

Kıyma ile kabak yemeği, Türk mutfağının sağlıklı ve lezzetli bir seçeneğidir. Taze kabaklarla hazırlanan bu yemek, pratik yapılışı ve doyurucu özelliği ile özellikle yaz aylarında sıkça tercih edilir. Besleyici malzemeleriyle, farklı sebzeler eklenerek çeşitlendirilebilir.

28 Ekim 2024

Kıyma ile Kabak Yemeği Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?


Kıyma ile kabak yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunan bu yemek, özellikle yaz aylarında taze kabakların bolca bulunduğu dönemlerde sıkça tercih edilmektedir. Kıyma ile kabak yemeği, hem ana yemek olarak hem de yan yemek olarak sunulabilir. İşte bu lezzetli yemeğin tarifi ve yapılışı hakkında detaylı bilgiler.

Malzemeler


Kıyma ile kabak yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kıyma
  • 3 adet orta boy kabak
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet domates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Kıyma ile kabak yemeğinin hazırlanışı, aşamalı bir süreçtir. Aşağıda adım adım nasıl yapılacağı belirtilmiştir:

1. Adım: Malzemelerin Hazırlanması

Öncelikle, soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Kabakları yıkayıp, kabuklarını soymadan dilimleyin. Domatesi de küp şeklinde doğrayın.

2. Adım: Soğan ve Kıymanın Kavrulması

Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Isınan yağa doğradığınız soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından kıymayı ilave edin ve kıyma suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin.

3. Adım: Sarımsak ve Domatesin Eklenmesi

Kavurduğunuz kıyma ve soğanın üzerine doğradığınız sarımsakları ekleyin. Birkaç dakika daha kavurduktan sonra doğradığınız domatesleri ekleyin. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.

4. Adım: Kabakların Eklenmesi

Pişen karışıma dilimlenmiş kabakları ekleyin. Üzerine tuz, karabiber ve pul biberi ekleyerek karıştırın. Son olarak yarım çay bardağı suyu ekleyin ve tencerenin kapağını kapatın.

5. Adım: Pişirme Süreci

Yemeği kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Kabaklar yumuşayıp, kıyma ile güzelce harmanlandığında yemek hazır demektir.

6. Adım: Servis

Yemeğinizi ocaktan aldıktan sonra, üzerine ince doğranmış maydanoz serpin. Sıcak servis yapın. Yanında pilav veya yoğurt ile sunum yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Kıyma ile kabak yemeği, isterseniz içinde farklı sebzeler de kullanarak zenginleştirilebilir. Patates, havuç veya biber gibi sebzeler eklemek lezzeti artırabilir.- Yemeğin içerisine baharatları isteğe göre değiştirebilir veya ekleyebilirsiniz. Kimyon, kekik gibi baharatlar, yemeğe farklı bir aroma katabilir.- Yemek, daha az yağlı bir versiyon istenirse, kıyma yerine sebze veya tavuk eti kullanılabilir. Sonuç olarak, kıyma ile kabak yemeği, hem pratik hem de doyurucu bir yemek seçeneğidir. Bu tarif ile sağlıklı ve lezzetli bir yemek hazırlamak, aile ve misafirlerinizle birlikte keyifle tüketmek için harika bir fırsattır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Süerdem 29 Ekim 2024 Salı

Kıyma ile kabak yemeği tarifini görünce aklıma hemen yaz aylarında taze kabakların bolca bulunduğu dönemler geldi. Bu yemeği yaparken soğan ve sarımsak kavrulurken çıkan o mutfaktaki harika kokuyu hayal edebiliyorum. Kıymanın kabaklarla buluştuğu o an, gerçekten lezzetli bir yemek ortaya çıkarıyor. Sizce de, kabaklar yumuşayıp kıyma ile harmanlanırken, baharatların eklenmesi yemeğe farklı bir aroma katmıyor mu? Ayrıca, bu yemeği pilav veya yoğurt ile sunmak, onu daha da özel kılıyor. Siz farklı sebzeler ekleyerek bu tarifi denediniz mi?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri