Portakallı kabak tatlısı nasıl yapılır, tarifte neler var?

Portakallı kabak tatlısı, Türk mutfağının sevilen ve geleneksel bir lezzetidir. Kabak ve portakalın mükemmel uyumuyla hazırlanan bu tatlı, hem besleyici hem de tatlı krizlerine iyi gelir. Kolay tarifiyle evde hazırlamak için ideal bir seçenektir.

22 Şubat 2025

Portakallı Kabak Tatlısı Nedir?


Portakallı kabak tatlısı, Türk mutfağının sevilen ve geleneksel tatlılarından biridir. Özellikle sonbahar ve kış aylarında tercih edilen bu tatlı, kabak ve portakalın eşsiz uyumuyla hazırlanır. Sağlıklı ve besleyici bir seçenek olmasının yanı sıra, hafif tatlılığı ile de damakları şenlendirir. Bu makalede, portakallı kabak tatlısının yapılışı ve tarifini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Portakallı kabak tatlısı yapımında kullanılan malzemeler şunlardır:
  • Kabak (1 kg)
  • Portakal (2 adet)
  • Toz şeker (500 gram)
  • İnce çekilmiş ceviz içi (100 gram)
  • Su (yarım su bardağı)
  • Tarçın (isteğe bağlı)
  • Bir tutam tuz

Hazırlık Aşaması


Portakallı kabak tatlısının hazırlanışı birkaç aşamadan oluşur:

1. Kabakların Hazırlanması: Kabaklar iyice yıkanarak kabukları soyulur ve ardından dilimlenir. Dilimlerin kalınlığı yaklaşık 2-3 cm olmalıdır. 2. Portakal Suyunun Hazırlanması: Portakalların suyu sıkılır ve bir kenara alınır. Portakalın kabuğu rendelenerek tatlıya aroma katmak için kullanılabilir. 3. Şekerle Kabakların Pişirilmesi: Bir tencereye dilimlenmiş kabaklar yerleştirilir. Üzerine toz şeker serpilir. Şeker, kabakların suyunu salması için bir süre bekletilir. 4. Pişirme İşlemi: Kabakların üzerine su eklenerek tencere kısık ateşte pişirilir. Kabaklar yumuşayıncaya kadar pişirilmelidir. Pişirme süresi yaklaşık 30-40 dakika kadar sürebilir. 5. Portakalın Eklenmesi: Kabaklar piştikten sonra, üzerine portakal suyu dökülür ve bir süre daha kaynatılır. İsteğe bağlı olarak tarçın ve rendelenmiş portakal kabuğu eklenebilir. 6. Servis Aşaması: Pişen kabak tatlısı ocaktan alınır ve soğuması için bir süre bekletilir. Servis yaparken üzerine ince çekilmiş ceviz içi serpilebilir.

Servis Önerileri

Portakallı kabak tatlısı, genellikle soğuk olarak servis edilir. Yanında kaymak veya dondurma ile sunulması, tatlıya farklı bir lezzet katmaktadır. Ayrıca, tatlının üzerine dövülmüş ceviz veya fındık ekleyerek zenginleştirmek mümkündür.

Faydaları

Portakallı kabak tatlısı, hem kabak hem de portakalın sağlığa faydalarıyla doludur:
  • Kabak, düşük kalorili bir sebzedir ve lif açısından zengindir. Bu nedenle sindirim sistemi sağlığına katkı sağlar.
  • Portakal, yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Bu tatlı, doğal şeker içermesi nedeniyle tatlı krizlerini gidermeye yardımcı olabilir.
  • Ceviz, omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir ve kalp sağlığını destekler.

Sonuç

Portakallı kabak tatlısı, hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı alternatifi sunmaktadır. Geleneksel tariflerin modern dokunuşlarla birleşmesiyle, ev yapımı tatlılar arasında özel bir yere sahiptir. Bu tarif sayesinde, evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu sağlıklı tatlıyı deneyebilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Engür 30 Ekim 2024 Çarşamba

Portakallı kabak tatlısını denemek gerçekten harika bir fikir! Kabak ve portakalın birleşiminin bu kadar lezzetli olacağını hiç düşünmemiştim. Tatlının yapım aşamalarını okuduktan sonra, özellikle kabakların pişirilme süresi ve portakal suyunun eklenmesi kısmı dikkatimi çekti. Bu tatlının sağlığa faydaları da oldukça etkileyici; özellikle düşük kalorili olması ve lif açısından zengin olması, diyet yapanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. Ceviz eklenmesi fikri de tatlıya ekstra bir lezzet katacak gibi görünüyor. Yanında kaymak veya dondurma ile sunulması, tatlıyı daha da cazip hale getiriyor. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Engür,

Portakallı kabak tatlısı gerçekten de harika bir tercih. Kabak ve portakalın uyumu, tatlıya farklı bir boyut katıyor. Önerdiğin pişirme süreleri ve portakal suyu eklenmesi, tatlının lezzetini artıran önemli detaylar. Ayrıca, sağlığa olan faydaları da göz ardı edilemez. Düşük kalorili ve lif açısından zengin olması, diyette olanlar için gerçekten cazip kılıyor.

Ceviz eklemenin tatlıya ekstra bir derinlik katacağı kesin. Kaymak veya dondurma ile birlikte sunulması da, tatlıyı daha da keyifli hale getiriyor. Bu lezzeti denemek için sabırsızlanman çok anlaşılır. Umarım denediğinde beklentilerini karşılar!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri