Peynirli kabak rulo nasıl hazırlanır, tarifi nedir?

İnce kabak dilimleri ve peynir karışımının birleşiminden oluşan bu hafif atıştırmalık, hem sağlıklı bir seçenek hem de görsel şölen sunuyor. Yaz sofralarını ferahlatan, pratik hazırlanışıyla öne çıkan peynirli kabak rulo, taze otlar ve cevizle zenginleşen lezzetiyle dikkat çekiyor.

26 Ekim 2025

Peynirli Kabak Rulo Nedir?


Peynirli kabak rulo, ince dilimlenmiş kabakların içerisine peynir karışımının yerleştirilip rulo şeklinde sarılmasıyla yapılan lezzetli bir atıştırmalıktır. Sağlıklı ve besleyici bir seçenek olmasının yanı sıra, estetik görünümüyle de sofralarınızı süsler. Özellikle yaz aylarında serinletici bir aperatif olarak tercih edilir.

Malzemeler


  • 2 adet orta boy kabak
  • 200 gram beyaz peynir veya lor peyniri
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • Taze otlar (maydanoz, dereotu) (isteğe bağlı)
  • Tuz ve karabiber
  • 4-5 adet ceviz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Peynirli kabak rulo hazırlama süreci, birkaç basit adımda tamamlanabilir:
  • Kabakların Hazırlanması:
  • Kabaklarınızı yıkayın ve uç kısımlarını kesin.
  • Bir dilimleme makinesi veya mutfak rendezi kullanarak kabakları ince dilimler halinde kesin. (Yaklaşık 2-3 mm kalınlığında olmasına dikkat edin.)

  • Peynir Karışımının Hazırlanması:
  • Beyaz peynir veya lor peynirini bir kâseye koyun.
  • Yoğurdu ekleyin ve iyice karıştırın.
  • İsteğe bağlı olarak, ezilmiş sarımsak ve ince doğranmış taze otları karışıma ekleyin.
  • Tuzu ve karabiberi de ilave ederek karıştırmaya devam edin.

  • Kabakların Pişirilmesi:
  • Pişirme işlemi için tavada biraz zeytinyağı ısıtın.
  • Kabak dilimlerini tavaya yerleştirin ve her iki tarafını hafifçe pembeleşene kadar pişirin. (Yaklaşık 2-3 dakika yeterlidir.)
  • Pişen kabakları kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzün.

  • Ruloların Hazırlanması:
  • Pişen kabak dilimlerinin üzerine önce peynir karışımını, ardından isteğe bağlı cevizleri serpin.
  • Kabak dilimlerini rulo şeklinde sarın ve bir servis tabağına yerleştirin.

Sunum ve Servis Önerileri

Peynirli kabak rulolarını hazırladıktan sonra, dilerseniz üzerine biraz daha zeytinyağı gezdirebilir veya nar ekşisi ile tatlandırabilirsiniz. Taze yeşillikler eşliğinde servis etmek, hem görünümünü güzelleştirir hem de lezzetini arttırır. Ayrıca, yanında çeşitli soslar ile sunabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Peynirli kabak rulo, çeşitli malzemeler eklenerek zenginleştirilebilir. Örneğin;
  • Farklı peynir çeşitleri kullanarak lezzeti değiştirebilirsiniz.
  • İçerisine biber, domates veya zeytin gibi sebzeler eklemek, ruloyu daha besleyici hale getirebilir.
  • Tarife baharatlar ekleyerek, farklı aromalar katabilirsiniz. (kekik, pul biber vb.)
Bu tarif sayesinde sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık hazırlayabilirsiniz. Peynirli kabak rulo, dikkat çekici sunumu ve tazeliği ile misafirlerinizi etkileyecektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri