Kabaklı yufkadan börek nasıl yapılır, tarifte neler var?

Kabaklı yufkadan börek, taze kabakların lezzetini yansıtan sağlıklı bir tarif. Kolayca hazırlanabilen bu börek, özellikle yaz aylarında hafif bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi olarak tercih ediliyor. Lezzetli iç harcı ve çıtır yufkasıyla sofralarınızı süsleyecek.

29 Nisan 2025

Kabaklı Yufkadan Börek Nasıl Yapılır?


Kabaklı yufkadan börek, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi olarak öne çıkmaktadır. Bu tarif, özellikle yaz aylarında taze kabakların bol olduğu dönemlerde tercih edilmektedir. Kabak, besin değeri yüksek bir sebze olup, birçok farklı tarifte kullanılabilmektedir. İşte kabaklı yufkadan börek yapmanın detaylı tarifi.

Malzemeler


  • 6 adet yufka
  • 2 adet orta boy kabak
  • 1 adet soğan
  • 100 gram beyaz peynir veya lor peyniri
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 çay bardağı süt
  • 1 adet yumurta (üzeri için)
  • Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatlar (pul biber, kekik vb.)
  • Susam veya çörek otu (isteğe bağlı, üzeri için)

Hazırlık Aşaması


1. Sebzelerin Hazırlanması: Kabaklar ve soğanlar rendelenir. Rendelenen kabakların üzerine bir tutam tuz serpilerek 10-15 dakika bekletilir. Bu işlem, kabakların suyunu salmasını sağlayarak, böreğin iç harcının sulanmasını engeller. 2. İç Harcın Hazırlanması: Bekleyen kabaklar sıkılır ve suyu süzülür. Süzülen kabaklar bir kaba alınarak, rendelenmiş soğan, beyaz peynir ve baharatlar eklenir. Karışım güzelce karıştırılır.

Yufkaların Hazırlanması

1. Yufkaların Yağlanması: Yufkalar tezgâha serilir. İlk yufka üzerine zeytinyağı ve süt karışımı fırça yardımıyla sürülür.

2. Yufkaların Katlanması: Üzerine ikinci yufka konularak aynı işlem tekrarlanır. İkinci yufka da yağlanır. Bu işlem, böreğin daha çıtır olmasını sağlar.

3. İç Harcın Yerleştirilmesi: Yağlı yufkanın ortasına kabaklı iç harç konulur. Yufkanın kenarları içe doğru katlanarak rulo haline getirilir.

Böreğin Pişirilmesi

1. Tepsiye Yerleştirme: Hazırlanan rulo börek, yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine yerleştirilir.

2. Üzerinin Hazırlanması: Üzerine çırpılmış yumurta sürülerek, isteğe bağlı olarak susam veya çörek otu serpilir.

3. Pişirme: Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengi alana kadar yaklaşık 30-35 dakika pişirilir.

Servis Önerileri

Kabaklı yufkadan börek, sıcak veya ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt veya ayran ile sunumu, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, bu börek, çay saatleri veya davetlerde ikram edilmek üzere mükemmel bir seçenektir.

Ekstra Bilgiler

- Alternatif İç Harçlar: Kabaklı böreğin içine farklı sebzeler (ıspanak, patates) veya et (kıyma) eklenerek çeşitlendirilebilir.- Yufka Seçenekleri: Yufka yerine, milföy hamuru kullanılarak da börek yapılabilir. Bu durumda pişirme süresi kısalabilir.- Sağlık Açısından: Kabak, düşük kalorili bir sebze olduğundan, bu börek sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar.

Sonuç olarak, kabaklı yufkadan börek, hem pratik hem de lezzetli bir tarif olarak mutfaklarda yerini almalıdır. Bu tarif ile sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık hazırlamak mümkündür. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Oğuç 27 Ekim 2024 Pazar

Kabaklı yufkadan börek tarifini okuduktan sonra, gerçekten de yaz aylarında taze kabak kullanarak harika bir lezzet elde edebileceğimizi düşündüm. Kabakların rendelenip tuz ile bekletilmesi, böreğin iç harcının sulanmaması açısından oldukça pratik bir yöntem gibi görünüyor. Yufkaların katlanarak yağlanması, böreğin çıtırlığını artıracak gibi. Fırında altın rengi alana kadar pişirilmesi de sabırsızlıkla bekleyeceğim bir aşama. Yanında yoğurt veya ayran ile servis etmek, tadını daha da zenginleştirecektir. Ayrıca, farklı sebzeler veya et ekleyerek tarifi çeşitlendirebilmek de oldukça cazip. Bu tarif kesinlikle denemeye değer!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Oğuç,

Kabaklı Yufkadan Börek tarifi hakkında yazdıkların gerçekten de çok keyifli. Yaz aylarında taze kabak kullanarak böyle lezzetli bir börek yapmanın harika bir fikir olduğunu düşünüyorum. Kabakların tuz ile bekletilmesi, iç harcın sulanmasını önlemek açısından gerçekten pratik bir yöntem. Bu sayede böreğin kıvamı da daha iyi olacaktır.

Yufkaların katlanarak yağlanması ise böreğin çıtırlığını artırmak için önemli bir adım. Fırında altın rengi alana kadar pişirmeyi sabırsızlıkla beklemen de oldukça anlaşılır bir durum; o büyüleyici kokunun mutfakta yayılması sabırsızlığı katlıyor. Yanında yoğurt veya ayran ile servis etmek, tadını gerçekten zenginleştiriyor. Ayrıca, farklı sebzeler veya et ekleyerek tarifi çeşitlendirme fikrin de oldukça yaratıcı. Bu tarifin kesinlikle denemeye değer olduğunu düşünüyorum, ellerine sağlık!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri