Oturtma kabak tarifi için hangi malzemeleri kullanmalıyım?

Türk mutfağının pratik ve lezzetli yemeklerinden oturtma kabak, hem görünümü hem de doyurucu içeriğiyle sofraları süslüyor. Kabağın içinin özenle hazırlanan kıymalı harçla doldurulup fırında pişirilmesiyle ortaya çıkan bu nefis yemek, özellikle akşam yemekleri için ideal bir seçenek sunuyor. Yanında yoğurt veya pilavla servis edildiğinde dengeli bir öğün oluşturan oturtma kabağın püf noktaları ve sunum önerileriyle daha da lezzetli hale geliyor.

26 Ekim 2025

Oturtma Kabak Tarifi İçin Hangi Malzemeleri Kullanmalıyım?


Oturtma kabak, Türk mutfağının sevilen ve oldukça pratik yemeklerinden biridir. Bu lezzetli yemeği hazırlamak için gereken malzemeler, kabağın yanı sıra iç harcı için de çeşitli bileşenler içerir. Aşağıda oturtma kabak tarifinde kullanılması gereken temel malzemeler listelenmiştir:

  • Kabak (orta boy, 2-3 adet)
  • Kıyma (tercihen dana veya kuzu, 300 gram)
  • Soğan (1 adet, orta boy)
  • Sarımsak (2-3 diş)
  • Domates (2 adet)
  • Yeşil biber (1-2 adet)
  • Salça (2 yemek kaşığı, domates veya biber)
  • Zeytinyağı (4 yemek kaşığı)
  • Tuz (hücrelerdeki sıvı dengesini sağlamak için)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Kuru nane (isteğe bağlı)
  • Pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (biraz, taze olarak, süslemek için)

Malzemelerin Hazırlanışı


Yemeğin ilk aşaması, malzemelerin doğru bir şekilde hazırlanmasını gerektirir. Kabağın kabuğu soyulabilir, ancak bu isteğe bağlıdır. Genellikle kabak ortadan ikiye bölünerek iç kısmı çatalla hafifçe oyulur. İç harç için gerekli olan soğanlar ve sarımsaklar ince ince doğranır.

Kıymayı hazırlamak için zeytinyağını bir tavada ısıtın ve soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavrulduktan sonra kıymayı ekleyin ve kavurmaya devam edin. Kıymanın rengi değişene kadar pişirin, ardından sarımsağı ekleyin. İstenilen baharatları ekleyerek iç harcı oluşturun.

Domatesler kabukları soyulup küp küp doğranarak harca ilave edilir. Domatesten sonra yeşil biberler de eklenir. Son olarak, salça ile tuz ve karabiber eklenerek karıştırmaya devam edin.

Kabakların Doldurulması


Hazırlanan iç harç, oyulmuş kabakların içine yerleştirilir. Doldurulan kabaklar bir fırın tepsisine yerleştirilir ve üzerlerine domates dilimleri yerleştirilerek ısıtılmış fırında pişirilir. Genellikle 180-200 derece arasında yaklaşık 30-40 dakika pişirilmesi önerilmektedir.

Ek Bilgiler

Oturtma kabak tarifinde bahsedilen malzemeler isteğe bağlı olarak değiştirilebilir. Örneğin, iç harca bir miktar pirinç ekleyerek daha doyurucu bir alternatif yaratabilirsiniz. Ayrıca, yemeğin üzerinde dilerseniz rendelenmiş kaşar peyniri kullanarak lezzetini artırabilirsiniz.

Yemek hazır olduktan sonra, üzerine taze maydanoz serpilerek sıcak servise sunulabilir. Oturtma kabak, yanında yoğurt veya pilav ile birlikte sunulduğunda harika bir öğün oluşturur.

Yemek yaparken her zaman dikkat edilmesi gereken en önemli unsur, kullanılan malzemelerin tazeliği ve kalitesidir. Taze malzemelerle yapılan bir yemek, lezzet açısından her zaman daha başarılı olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri