Girit Kabağı Tarifi ve Malzemeleri

Girit Kabağı dolması, Girit Adası'na özgü sağlıklı bir sebze ile hazırlanan lezzetli bir yemektir. İç harcıyla zenginleştirilen bu dolma, hem görsel hem de tat açısından zengin bir yemek sunar. Adım adım yapımını keşfedin ve sofralarınızı şenlendirin.
Girit Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
09 Eylül 2024
Girit Kabağı, Girit Adası'nda yetişen ve oldukça sağlıklı bir sebzedir. Genellikle tuzlu ve baharatlı yemeklerde kullanılır. Şimdi, Girit Kabağı dolmasının yapımını adım adım inceleyelim.

Girit Kabağı Dolması Malzemeleri


  • 9-10 adet Girit kabağı

İçi İçin


  • Bir su bardağı pirinç
  • 300 gr kıyma
  • 2 orta boy soğan
  • 3 adet domates
  • 2 çorba kaşığı domates salçası
  • 2 çorba kaşığı biber salçası
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 demet maydanoz
  • 1 çay kaşığı nane
  • 1 çay kaşığı dereotu
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı kişniş
  • 1 çay kaşığı sumak
  • 1 çay kaşığı tuz

Sosu İçin


  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı sıcak su

Girit Kabağı Dolması Nasıl Yapılır?

İlk olarak dolmamızın içini hazırlamakla başlayalım. Maydanoz, domates ve soğanları küp küp doğrayalım. Pirinçleri güzelce yıkayıp, üzerine bir miktar sıcak su ilave edelim ve pirinçleri güzelce kabartalım. Pirinçlerin suyunu güzelce süzelim ve nişastasını akıtalım. Diğer malzemeleri sırasıyla ilave edip güzelce karıştıralım. Kabakları güzelce yıkayalım ve baş kısımlarını kapak şeklinde doğrayalım. Kabakların içini kabak oyacağı ya da tatlı kaşığı ile boşaltalım. Sonra içlerini kıymalı harç ile dolduralım. (Üst kısmında bir miktar boşluk bırakalım) Daha sonra kabakların kapaklarını sıkıca kapatalım.

Sosu için; bir cam kaseye salçayı, sıcak suyu ve zeytinyağını ilave edelim ve orantılı olarak karıştıralım. Dolmaların içine bir miktar sostan eşit olarak gezdirelim ve kalan sosu tencerenin dibine gezdirerek dökelim. Orta ateşte kabaklar iyi bir şekilde yumuşayana kadar pişirip, düz bir servis tabağına yerleştirip servis yapalım.

Afiyet olsun!
Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Üftadegi 11 Ağustos 2024 Pazar

Girit Kabağı dolması yapmayı düşünüyorum ama iç harcını hazırlarken dikkat etmem gereken noktalar neler? Özellikle pirinçlerin nasıl hazırlandığı ve diğer malzemelerle nasıl karıştırılacağı konusunda daha fazla bilgi verebilir misin? Kabakları doldururken de boştan ne kadar bırakmalıyım? Son olarak, pişirme süresi ve ısı ayarı hakkında önerilerin var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

İç Harcın Hazırlanması: Girit Kabağı dolması için iç harcı hazırlarken öncelikle pirinçleri iyi yıkamak önemlidir. Pirinçleri yıkadıktan sonra 30 dakika kadar suda bekletmek, pişirme esnasında daha iyi şişmesini sağlar. Ardından, bir tavada soğanı zeytinyağı ile kavurup, üzerine pirinçleri ekleyerek birkaç dakika daha kavurun. Pirinçlerin üzerine sıcak su ekleyip kısık ateşte pişirin, bu sayede pirinçler yumuşar ve lezzetini alır. Baharatlar ve diğer malzemeleri de ekleyerek karıştırmayı unutmayın.

Kabakların Doldurulması: Kabakları doldururken, iç harcı çok sıkı bir şekilde yerleştirmekten kaçınmalısınız. Kabakların içi dolduğunda, pişirme sırasında pirinçlerin şişmesi için biraz boşluk bırakmalısınız. Yaklaşık 1-2 parmak kadar boşluk yeterlidir.

Pişirme Süresi ve Isı Ayarı: Dolmalarınızı öncelikle orta ateşte pişirmeye başlayın. Genellikle 30-40 dakika boyunca pişirmek yeterlidir. Pişirme süresi kabakların büyüklüğüne ve iç harcın miktarına bağlı olarak değişebilir. Dolmalar pişerken üzerini kapatmayı unutmayın, böylece buharlaşma ile daha iyi pişmelerini sağlarsınız. Pişirme süresinin sonuna doğru, dolmaların üzerinin hafifçe kızarması için son birkaç dakikada ısıyı biraz artırabilirsiniz.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Kabak Yetiştiriciliği Gübreleme
Kabak Yetiştiriciliği Gübreleme
Güncel
Kabak Kaç Kalori?
Kabak Kaç Kalori?